Tin tức sức khỏe,
thông báo về DYM

Mệt mỏi, tăng cân nhẹ, rụng tóc, da khô, lạnh người hoặc kinh nguyệt thất thường là những vấn đề nhiều phụ nữ thường gặp trong cuộc sống hằng ngày. Không ít người nghĩ rằng nguyên nhân chỉ là do thiếu ngủ, áp lực công việc, chăm con, ăn uống thất thường hoặc thay đổi nội tiết theo tuổi.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, những biểu hiện này có thể liên quan đến suy giáp, tình trạng tuyến giáp hoạt động kém và không sản xuất đủ hormone cần thiết cho cơ thể. Vì triệu chứng thường diễn tiến âm thầm, dấu hiệu suy giáp ở nữ giới rất dễ bị bỏ qua hoặc nhầm với mệt mỏi thông thường.

Bài viết dưới đây giúp bạn hiểu rõ hơn về các dấu hiệu thường gặp, vì sao phụ nữ dễ mắc suy giáp hơn nam giới và khi nào nên đi khám để kiểm tra tuyến giáp.

Vì sao suy giáp ở nữ dễ bị bỏ qua?

Tuyến giáp là tuyến nội tiết nhỏ nằm ở vùng cổ, có vai trò điều hòa chuyển hóa, thân nhiệt, nhịp tim, năng lượng, cân nặng, da tóc và nhiều hoạt động khác của cơ thể.

Khi tuyến giáp hoạt động kém, cơ thể có thể “chạy chậm lại”. Người bệnh dễ mệt, buồn ngủ, tăng cân, lạnh người, da khô, tóc rụng hoặc giảm tập trung. Vấn đề là các triệu chứng này không đặc hiệu, nghĩa là chúng có thể giống với rất nhiều tình trạng khác.

Ở nữ giới, suy giáp càng dễ bị bỏ qua vì các dấu hiệu thường bị nhầm với:

• Mệt mỏi do công việc, gia đình hoặc thiếu ngủ.

• Thay đổi nội tiết trước kỳ kinh, sau sinh hoặc tiền mãn kinh.

• Stress kéo dài.

• Thiếu máu, thiếu vitamin hoặc ăn uống không đủ chất.

• Tăng cân do ít vận động.

• Rụng tóc do chăm sóc tóc, sau sinh hoặc căng thẳng.

Vì vậy, nhiều người chỉ đi khám khi triệu chứng kéo dài nhiều tháng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hoặc khi tình cờ phát hiện chỉ số tuyến giáp bất thường trong khám sức khỏe tổng quát.

8 dấu hiệu suy giáp thường gặp ở nữ giới

Suy giáp có thể biểu hiện khác nhau ở từng người. Có người chỉ có vài dấu hiệu nhẹ, có người biểu hiện rõ hơn. Dưới đây là những triệu chứng thường gặp cần chú ý:

1. Mệt mỏi kéo dài dù đã nghỉ ngơi

Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất. Người bệnh có thể cảm thấy uể oải, thiếu năng lượng, buồn ngủ, làm việc kém tập trung dù ngủ đủ giấc. Cảm giác mệt thường kéo dài và không cải thiện rõ sau nghỉ ngơi.

2. Tăng cân hoặc khó giảm cân

Suy giáp làm quá trình chuyển hóa chậm lại, khiến cơ thể dễ tăng cân hoặc khó giảm cân dù ăn uống không thay đổi nhiều. Một số người còn cảm thấy cơ thể nặng nề, phù nhẹ hoặc mặt có vẻ “sưng” hơn.

3. Sợ lạnh, tay chân lạnh

Người bị suy giáp có thể dễ lạnh hơn người khác, đặc biệt là lạnh tay chân. Đây là biểu hiện liên quan đến giảm chuyển hóa và giảm sinh nhiệt của cơ thể.

4. Da khô, tóc rụng, móng yếu

Suy giáp có thể ảnh hưởng đến da, tóc và móng. Người bệnh có thể thấy da khô, thô ráp, tóc rụng nhiều, tóc mỏng hơn, móng dễ gãy hoặc mọc chậm.

5. Rối loạn kinh nguyệt

Ở nữ giới, suy giáp có thể liên quan đến kinh nguyệt không đều, rong kinh, lượng kinh nhiều hơn bình thường hoặc chu kỳ thay đổi bất thường. Một số trường hợp có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nếu không được phát hiện và điều trị phù hợp.

6. Táo bón kéo dài

Khi chuyển hóa và hoạt động tiêu hóa chậm lại, người bệnh có thể bị táo bón thường xuyên. Nếu táo bón kéo dài kèm mệt mỏi, tăng cân, lạnh người hoặc da khô, nên cân nhắc kiểm tra tuyến giáp.

7. Giảm tập trung, hay quên, tâm trạng trầm xuống

Suy giáp có thể khiến người bệnh khó tập trung, suy nghĩ chậm, hay quên, giảm hứng thú hoặc dễ buồn hơn. Một số người nhầm tình trạng này với stress hoặc kiệt sức tinh thần.

8. Nhịp tim chậm, phù nhẹ, giọng khàn

Ở một số trường hợp, suy giáp có thể gây nhịp tim chậm, phù mặt, phù tay chân, giọng khàn hoặc cảm giác cổ to hơn. Đây là những dấu hiệu nên được bác sĩ kiểm tra sớm.

Vì sao phụ nữ dễ mắc suy giáp hơn nam giới?

Phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh lý tuyến giáp cao hơn nam giới, trong đó có suy giáp. Nguyên nhân có thể liên quan đến sự khác biệt về nội tiết, miễn dịch và các giai đoạn thay đổi hormone trong cuộc đời.

Một số yếu tố khiến nữ giới dễ gặp vấn đề tuyến giáp hơn gồm:

• Thay đổi nội tiết trong chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ, sau sinh và tiền mãn kinh.

• Nguy cơ mắc bệnh tuyến giáp tự miễn cao hơn nam giới.

• Tiền sử gia đình có người mắc bệnh tuyến giáp.

• Từng bị viêm tuyến giáp sau sinh.

• Từng điều trị bệnh tuyến giáp, phẫu thuật tuyến giáp hoặc xạ trị vùng cổ.

• Thiếu hoặc thừa i-ốt kéo dài.

• Có bệnh tự miễn khác như lupus, viêm khớp dạng thấp hoặc đái tháo đường type 1.

Với phụ nữ đang có kế hoạch mang thai, đang mang thai hoặc sau sinh, việc kiểm tra tuyến giáp càng quan trọng vì hormone tuyến giáp có liên quan đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Dấu hiệu nào cần đi khám ngay?

Không phải cứ mệt mỏi là suy giáp. Tuy nhiên, bạn nên đi khám nếu các dấu hiệu kéo dài, lặp lại hoặc xuất hiện cùng lúc nhiều biểu hiện bất thường.

Nên kiểm tra tuyến giáp khi có các dấu hiệu sau:

• Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân.

• Tăng cân bất thường hoặc rất khó giảm cân.

• Rụng tóc nhiều, da khô, móng yếu.

• Lạnh người, tay chân lạnh thường xuyên.

• Kinh nguyệt thất thường, rong kinh hoặc khó mang thai.

• Táo bón kéo dài.

• Cổ to, có cảm giác vướng cổ hoặc khàn giọng.

• Nhịp tim chậm, phù mặt hoặc phù tay chân.

• Có tiền sử gia đình mắc bệnh tuyến giáp.

• Phụ nữ đang chuẩn bị mang thai, đang mang thai hoặc sau sinh có triệu chứng nghi ngờ.

Việc khám sớm giúp xác định triệu chứng có thật sự liên quan đến tuyến giáp hay do nguyên nhân khác như thiếu máu, thiếu vitamin, rối loạn nội tiết, stress hoặc bệnh lý chuyển hóa.

Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, tăng cân khó kiểm soát, rụng tóc, lạnh người hoặc rối loạn kinh nguyệt, đừng chỉ xem đó là dấu hiệu “cơ thể quá tải”. Đây có thể là tín hiệu tuyến giáp đang cần được kiểm tra.

DYM Medical Center cung cấp dịch vụ khám sức khỏe tổng quát, xét nghiệm chức năng tuyến giáp và tư vấn kết quả với bác sĩ, giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân đằng sau các triệu chứng kéo dài và có hướng theo dõi phù hợp.

Khám suy giáp thường gồm những gì?

Để đánh giá suy giáp, bác sĩ thường bắt đầu bằng việc hỏi triệu chứng, tiền sử bệnh, thuốc đang dùng, tiền sử gia đình và các yếu tố liên quan như thai kỳ, sau sinh hoặc rối loạn kinh nguyệt.

Một số hạng mục có thể được chỉ định gồm:

• Khám lâm sàng vùng cổ và đánh giá dấu hiệu toàn thân.

• Xét nghiệm TSH để đánh giá hoạt động tuyến giáp.

• Xét nghiệm FT4 hoặc các chỉ số tuyến giáp khác nếu cần.

• Siêu âm tuyến giáp nếu nghi ngờ có bướu giáp, nhân giáp hoặc bất thường cấu trúc.

• Xét nghiệm bổ sung để phân biệt với thiếu máu, thiếu vitamin, rối loạn mỡ máu hoặc các nguyên nhân gây mệt mỏi khác.

Tùy kết quả, bác sĩ sẽ tư vấn người bệnh chỉ cần theo dõi, cần điều chỉnh lối sống hay cần điều trị bằng thuốc hormone tuyến giáp.

Suy giáp có điều trị được không?

Suy giáp là tình trạng có thể kiểm soát được nếu được phát hiện và điều trị đúng cách. Nhiều trường hợp cần dùng thuốc bổ sung hormone tuyến giáp theo chỉ định của bác sĩ và theo dõi định kỳ bằng xét nghiệm máu.

Người bệnh không nên tự mua thuốc nội tiết hoặc thực phẩm chức năng để dùng tại nhà. Việc dùng sai liều có thể gây ảnh hưởng đến tim mạch, chuyển hóa, giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.

Bên cạnh điều trị y khoa, người bệnh nên duy trì chế độ ăn cân bằng, ngủ đủ, vận động phù hợp và tái khám đúng lịch để bác sĩ điều chỉnh liều nếu cần.

Kết luận

Dấu hiệu suy giáp ở nữ giới thường không rầm rộ mà âm thầm, dễ nhầm với mệt mỏi thông thường, stress, tăng cân do lối sống hoặc thay đổi nội tiết. Những triệu chứng như mệt mỏi kéo dài, tăng cân khó kiểm soát, rụng tóc, lạnh người, táo bón, da khô và rối loạn kinh nguyệt là những tín hiệu không nên bỏ qua.

Phát hiện sớm suy giáp giúp người bệnh kiểm soát triệu chứng tốt hơn, hạn chế ảnh hưởng đến chất lượng sống, sức khỏe sinh sản và chuyển hóa lâu dài.

Nếu bạn có nhiều dấu hiệu nghi ngờ, hãy chủ động khám và xét nghiệm tuyến giáp để được bác sĩ tư vấn chính xác.

Câu hỏi thường gặp

1. Suy giáp ở nữ có gây tăng cân không?

Có. Suy giáp làm chuyển hóa chậm lại, khiến người bệnh dễ tăng cân hoặc khó giảm cân. Tuy nhiên, tăng cân cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác, nên cần xét nghiệm tuyến giáp để đánh giá chính xác.

2. Suy giáp có gây rụng tóc không?

Có thể. Suy giáp có thể khiến tóc rụng nhiều, tóc mỏng, da khô và móng yếu.Nếu rụng tóc kéo dài kèm mệt mỏi, lạnh người hoặc kinh nguyệt bất thường, nên đi khám.

3. Suy giáp có ảnh hưởng kinh nguyệt không?

Có. Suy giáp có thể gây rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, chu kỳ không đều hoặc ảnh hưởng đến khả năng mang thai trong một số trường hợp.

4. Làm sao biết mình có bị suy giáp không?

Cách chính xác nhất là đi khám và làm xét nghiệm chức năng tuyến giáp, thường gồm TSH và FT4. Bác sĩ có thể chỉ định thêm siêu âm tuyến giáp hoặc xét nghiệm khác tùy tình trạng.

5. Phụ nữ sau sinh có dễ bị suy giáp không?

Có. Một số phụ nữ có thể gặp viêm tuyến giáp sau sinh hoặc rối loạn chức năng tuyến giáp sau sinh. Nếu sau sinh mệt mỏi nhiều, rụng tóc, trầm mood, lạnh người hoặc thay đổi cân nặng bất thường, nên đi kiểm tra.

6. Suy giáp có nguy hiểm không?

Suy giáp nếu nhẹ có thể chưa nguy hiểm ngay, nhưng nếu kéo dài không điều trị có thể ảnh hưởng đến tim mạch, mỡ máu, kinh nguyệt, khả năng sinh sản, tinh thần và chất lượng sống. Trường hợp nặng cần được điều trị y tế kịp thời.

7. Suy giáp có tự khỏi không?

Tùy nguyên nhân. Một số rối loạn tuyến giáp tạm thời có thể cải thiện, nhưng nhiều trường hợp suy giáp cần điều trị và theo dõi lâu dài. Người bệnh nên trao đổi với bác sĩ thay vì tự ngừng theo dõi.

Để đặt lịch khám và theo dõi tình trạng sức khỏe tại DYM Medical Center, quý khách vui lòng liên hệ:

DYM MEDICAL CENTER SÀI GÒN: Phòng B101-103, Tầng hầm B1, Tòa nhà mPlaza Saigon, Số 39 Lê Duẩn, Phường Sài Gòn, TP. Hồ Chí Minh.

DYM MEDICAL CENTER PHÚ MỸ HƯNG: Phòng 3A01, Tầng 3A, Tòa nhà The Grace, Số 71 Đường Hoàng Văn Thái, Phường Tân Mỹ, TP. Hồ Chí Minh.

DYM MEDICAL CENTER HÀ NỘI: Tầng hầm B1, Tòa nhà Epic Tower, Ngõ 19 Duy Tân, Phường Cầu Giấy, Hà Nội.

Hotline: 1900 2929 37